幾十名工作人員穿著女仆裝,打扮成蘿莉,舉行吃鴨梨比賽,并摔瓷器減壓。
最近,一本名叫《秘密花園》的涂色書點(diǎn)燃朋友圈,被網(wǎng)友熱力推崇為“減壓利器”“消磨時(shí)間的好工具”。但是,鄭州市民高女士卻因涂這本書而出現(xiàn)諸多不適,“沒(méi)覺(jué)得減壓,反而壓力更大了?!边@究竟是為什么呢?
2月雖將進(jìn)入春節(jié),但鄭州仍有5個(gè)項(xiàng)目開(kāi)盤,相比去年同期增長(zhǎng)25%。顯然,體驗(yàn)營(yíng)銷的目的,就是為了更好地“精準(zhǔn)定位”客群,而這種營(yíng)銷策略上的變化,或許將貫穿2015整個(gè)年份。
下面小編教你幾招,你也許會(huì)覺(jué)得不可思議、震驚不已,卻實(shí)實(shí)在在有效的減壓方法。
最“雷人”的方法當(dāng)屬陜西省長(zhǎng)武縣中學(xué)的“撕書減壓”。
最“雷人”的方法當(dāng)屬陜西省長(zhǎng)武縣中學(xué)的“撕書減壓”。
2月14日,全市環(huán)境保護(hù)工作會(huì)議提出,今年我市將實(shí)施“藍(lán)天工程”、“碧水工程”、“鄉(xiāng)村清潔工程”,為環(huán)境“減壓”,建設(shè)美麗駐馬店。
” 關(guān)于“曬照族”,微博紅人“作業(yè)本”編過(guò)一個(gè)段子生動(dòng)描述:“1,堅(jiān)持用手機(jī)發(fā)微博抱怨:巴黎免稅店人太多了。負(fù)面情緒會(huì)讓對(duì)生活的滿意度急劇下降,如何給心靈“減壓”,在8號(hào)的主創(chuàng)網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)中,網(wǎng)友們紛紛求助“心靈導(dǎo)師”何炅。
現(xiàn)如今都市生活節(jié)奏日益加快,根本不給我們喘息的時(shí)間,工作壓力大,回到家里有時(shí)還要為些雞毛蒜皮的事情與伴侶、父母鬧別扭,心情很容易就變得煩躁,自己有時(shí)都無(wú)法控制。
建立合理的、客觀的自我期望值,奮斗目標(biāo)要合理,有時(shí)做事可往最壞處著想,但向最好處努力。在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境,例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對(duì)美好事物的想像等。
一種打著“心理釋壓”招牌的減壓會(huì)所正在鄭州悄然興起,這些會(huì)所多藏身于一些高檔小區(qū),通過(guò)網(wǎng)絡(luò)宣傳、
緩解壓力并沒(méi)有我們想象中的那么不容易,美國(guó)專家就究出了一些通過(guò)肢體動(dòng)作緩解壓力的好辦法。
繁忙緊張的現(xiàn)代人,誰(shuí)都希望給心理減負(fù)。最近,《印度時(shí)報(bào)》告訴我們一個(gè)最簡(jiǎn)單的減壓方法:發(fā)呆。
距離高考還有20天不到的時(shí)間,所有學(xué)生在做最后沖刺的時(shí)候,也會(huì)趁著課間和死黨商量:畢業(yè)之后去哪里瘋?
咀嚼口香糖能夠緩解考生的負(fù)面情緒、考前壓力和緊張。
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