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　　給父母的一道測(cè)試題

　　孩子放學(xué)回來(lái)告訴你：“今天在學(xué)校有同學(xué)打我！”

　　身為父母的你，這時(shí)候的反應(yīng)會(huì)是：

　　答案A——“這種小事別放在心上?！?/p>

　　答案B——“你不會(huì)也教訓(xùn)他嗎，你有沒(méi)有打回去？”

　　答案C——“我現(xiàn)在很忙，晚一點(diǎn)再說(shuō)?！?/p>

　　答案D——“還好嗎？有同學(xué)打你，所以你很委屈？”

　　你的答案會(huì)是什么呢？

　　重視孩子情商的父母親之答案，會(huì)是最后一個(gè)——D。

　　原因是什么呢？因?yàn)榍樯谈呤值幕竟?，就是察覺(jué)自己的情緒狀態(tài)，也就是說(shuō)，要能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母在這個(gè)情況下，應(yīng)先幫助孩子辨識(shí)出現(xiàn)的情緒狀態(tài)：“所以你不開(kāi)心了？”“所以你感到委屈了？”

　　幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，會(huì)帶來(lái)兩個(gè)天大的好處。

　　首先，孩子可以從中明了，接下來(lái)要處理的，是自己的情緒，而不是那個(gè)“對(duì)方”。

　　也就是說(shuō)，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論，而是應(yīng)該意識(shí)到，真正的困擾其實(shí)是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)適情緒，做出合適反應(yīng)。

　　其次，孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打，心里難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會(huì)有這樣的感受。這個(gè)深刻的情緒體會(huì)，有助于提升孩子換位思考的能力。

　　在協(xié)助孩子辨識(shí)情緒之后，接下來(lái)，爸爸媽媽就可以再問(wèn)：“你要不要告訴我發(fā)生了什么事？”這是個(gè)很重要的親子溝通方式，當(dāng)父母學(xué)會(huì)發(fā)問(wèn)及傾聽(tīng)，孩子就會(huì)愿意開(kāi)口說(shuō)話，會(huì)讓彼此的溝通暢行無(wú)阻。

　　摘自@“張怡筠情商工作室”