核心提示：小兒厭食癥是指長(zhǎng)期的食欲減退或消失、以食量減少為主要癥狀，是一種慢性消化功能紊亂綜合征，是兒科常見病、多發(fā)病，1～6歲小兒多見，且有逐年上升趨勢(shì)。嚴(yán)重者可導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、佝僂病及免疫力低下，出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染，對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)和智力發(fā)展也有不同程度的影響。

　　網(wǎng)友甜甜媽提問(wèn)：我的小孩3歲了，最近的食欲都不是很好，有時(shí)候要追著趕著才吃完一碗粥，是天氣問(wèn)題嗎？還是怎么了？

　　寶寶厭食的主要原因有三：

　　1、缺鋅引起厭食。

　　唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時(shí)，會(huì)影響味覺和食欲;鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退;缺鋅會(huì)導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

　　2、出生后喂養(yǎng)不當(dāng)而造成消化道功能紊亂。

　　在嬰兒期，由于喂養(yǎng)單調(diào)，爸媽忽視了輔食的添加和補(bǔ)充，長(zhǎng)期以奶制品及淀粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便干結(jié)，舌體味蕾扁平，味覺呆鈍，食欲不振。隨著年齡的增長(zhǎng)，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長(zhǎng)此以往，造成鋅元素、必須氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，致使生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見的原因。

　　3、育兒無(wú)方，進(jìn)食不當(dāng)。

　　有的爸媽希望寶寶長(zhǎng)得健壯些，平時(shí)高蛋白、高糖、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負(fù)擔(dān)不了，結(jié)果事與愿違，造成寶寶食欲下降，有的出現(xiàn)疳膨食積，有的雖然成了胖子，但體質(zhì)不好。這些爸媽不知古訓(xùn)：“貧家有育子之道?！苯?jīng)濟(jì)條件好了，給寶寶吃得好些，這是理所當(dāng)然的，但是應(yīng)講究科學(xué)育兒。中醫(yī)有“貴流不貴滯”之說(shuō)，那些高級(jí)食品，性膩，吃得太多，非但起不了營(yíng)養(yǎng)作用，反而積滯內(nèi)傷，倒了胃口。也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位，采用充填式喂養(yǎng)的方法，即使寶寶實(shí)在吃不了，還要求再吃一口，結(jié)果弄巧成拙，出現(xiàn)嘔吐;也有些寶寶平時(shí)零食不斷，即使并不饑餓，沒有食欲，也勉強(qiáng)進(jìn)食，久而久之，使寶寶產(chǎn)生厭食心理。

　　8大方法解決小兒厭食：

　　1.合理喂養(yǎng)

　　大力宣傳科學(xué)育兒知識(shí)，做到合理喂養(yǎng)。4個(gè)月內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。按順序合理添加輔食，不要操之過(guò)急。

　　2.培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣

　　吃飯應(yīng)以“吃飽而不過(guò)飽”為原則，定時(shí)進(jìn)食，每天三餐飯，中間加兩次點(diǎn)心和水果較為適宜；少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響食欲；要保持輕松愉快的進(jìn)食情緒。

　　3.加強(qiáng)體育鍛煉

　　適當(dāng)增加孩子的活動(dòng)量，可使胃腸蠕動(dòng)加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增強(qiáng)胃腸道消化和吸收功能。

　　4.積極治療原發(fā)疾病

　　對(duì)軀體疾病或胃腸道疾病及時(shí)進(jìn)行治療，去除病因。而且必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，不得私自亂服藥物。

　　5.停用引起胃腸反應(yīng)的藥物

　　停用引起胃腸反應(yīng)的抗生素及其他藥物。

　　6.補(bǔ)充微量元素

　　如缺鋅引起的厭食，可給予口服鋅制劑。此外，還可膳食補(bǔ)給，多吃動(dòng)物性食品。

　　7.藥物

　　助消化劑、胃動(dòng)力藥，對(duì)于嚴(yán)重頑固性厭食癥可考慮激素療法。

　　8.中醫(yī)治療

　　中醫(yī)對(duì)小兒厭食癥的治療方法很多，如中藥辨證治療、專方專藥治療、針灸推拿治療、外治貼敷治療等，均可收到較好效果。